한달10만원식비루틴
“이번 달 식비 왜 이렇게 많이 나갔지?”
“밥은 제대로 못 먹었는데 통장은 텅장이네…”
자취 고수들의 현실 절약 루틴! 한 달 식비 10만 원 도전, 지금부터 시작해볼까요? 💸
💡 식비 절약 루틴 꿀팁 7가지
1. 예산부터 정확히 나누기
- 10만 원 → 주 2만 5천 원 X 4주
- 주간 단위 관리가 지출 통제에 효과적
- 앱(뱅크샐러드, 토스 등)으로 실시간 확인
2. 기본 식재료는 한 번에 묶음 구매
- 쌀, 계란, 두부, 냉동채소, 라면 등
- 대형마트 or 온라인몰 묶음 배송 활용
3. 2~3일 분량 반찬 만들기
- 매일 하기 힘들면 미리 간단 반찬 준비
- 밥 + 김 + 반찬 2~3개 = 완벽한 한 끼
4. 냉동실 활용 극대화
- 밥, 고기, 채소 등 소분 후 냉동 보관
- 냉동 믹스채소 활용으로 시간+비용 절약
5. 계획형 장보기만 하기
- 장보기 전 냉장고 확인
- 리스트 없이 가면 과소비 확률 ↑
6. 외식/배달은 주 1회만
- 회식 포함 주 1회 제한
- 나머지 날은 집밥 루틴 + 반찬 소진 챌린지
7. 쿠폰/포인트/이벤트 활용
- 마트, 배달앱, 카드사 이벤트 적극 이용
- 출석체크, 리뷰 적립, 할인행사 체크
Q&A
- Q. 진짜 10만 원 가능해요?
A. 외식 줄이고 냉동보관+계획형 루틴 실천 시 충분히 가능합니다! - Q. 식단 짜는 게 어려워요
A. 고정 패턴(덮밥, 샐러드, 토스트 등)으로 단순화해보세요. - Q. 자꾸 배달 유혹이 와요
A. 미리 조리해 둔 반찬이나 냉동식품이 있으면 훨씬 덜합니다.
💰 오늘부터 시작하는 식비 절약 루틴! 한 달 10만 원으로도 건강하고 알차게 자취할 수 있어요. 할 수 있습니다, 당신도요 😊